jak sie szybko

[...] zakwasy to znaczy że prawidłowe ciosy wyprowadzałeś z pleców, nie z samych rąk. Przed treningiem lepiej w pigułach bcaa, dłużej sie będzie uwalniać, ale może byc I proszek. Mięcha lepiej zjedz zamiast sera, ale jak masz ochote na słodko to tez moze byc. Białka policz sobie jak kulturysta 2.0g/kg to zobaczysz jak się szybko sylwetka zmieni.

wiecie co tak sie wydaje ze boli i***** juz nic niemozna zrobic a to gowno prawda bo jak jestes w walce to*****a boli wlasnie nic nieboli albo jak sie szybko wykona chwyt bo wtedy adrenalinka dziala i to ostro Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Może powiem tak, że pompka pompce nie równa. Po za tym jak się szybko macha, to można sporo zrobić.

a jakiej jestes budowy :D jak sie szybko nie zalewasz to wez jakiegos gb, jak bardziej ci na bialk uzalezu to bulka top masa , a jak wegli mozesz dostarczyc z innych zrodel to bialeczko ;]

[...] te wszelkie RGB chętnie układane w suficie wnękach itp. Jaka jest różnica żarówek halogenowe od ledowych? Gdy się w google wpisze żarówki ledowe i drugie wyszukiwanie jako żarówki halogenowe to wyskakują takje Czy monitory ledowe też działają jak żarówki ledowe i szkodzą oczom i jakie działanie mają monitory CRT na wzrok i LCD? Czy to [...]

daniell zluzuj trochę z tonu chłopaki dobrze ci piszą,zaczynasz wszystko od złej strony.zacznij od diety i zobacz jak wtedy wyglądają treningi i jak się szybko robi przyrosty,potem jak będzie zastój to myślisz o saa,poza tym mix na 1 cykl to pomyłka,z taką wiedzą jak masz nie wykorzystasz potencjału tego środka.zostaw sobie to na następny cykl a [...]

jak na poczatek to moze byc, lepiej zeby przygotowal miesnie do splita bo to czesto kontuzje wychodza jak sie szybko go zaczyna.

denilson90: jak sie szybko pisze wszystko mozna;)chociaz mi wstyd:D donJAZYResko: plan jest 150 kg, opisany bardziej szczegolowo w moim dzieniku treningowym. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-02-14 08:20:09

Widać widzowie nie fascynują się oglądaniem gołych klat. No co Ty, wstawiajcie to zobaczysz jak się szybko jury znajdzie ;-D

pytanie tylko.....po cholere dajesz oczy maksymalnie w bok xD ? A tak na poważnie, nie ma sie czym martwić, to taki sam objaw przeziębienia jak gorączka, bóle mięśni itp ;) Ale ciekawsza jest grypa bo jak sie szybko wstaje z łóżka to takie fajne zaciemnienie i utrata równowagi jest :D reszta rzeczy nieciekawa niestety :P ale to tak przy [...]

mysle ze jak pocwiczysz troche to bedziesz wiedzial o co chodzi i jak sie szybko rosnie :) pozdro

[...] ze sądzisz ze to forum jest nic niewarte a ja mysle inaczej! Mam nadzieje że nikt mnie nie ma w dupie, szkoda by go było bo spory jestem :) Co do ortografi to rzeczywiscie błedy popełniam ale nieistotne, pozatym jak sie szybko pisze to czasami mozna popełnic gape! co do tego lekarza napisałem raczej jak niezauważyłes! Co nieznaczy ze niepójde

czyli jak wymieszam 2h przed wybiciem wszystko bedzie ok? Kiedys czytałem ze kreatyna zmienia sie wkreacosbezwartosci jak sie szybko nie wybije.

Jak Ci od dopingu gino wywaliło, to pewnie można, jak się szybko zareaguje, a jak on ma od 5 lat i tkankę gruczłową, to wątpię. Poza tym ma estro w normie, to co, miałby wyzerować estro letrem wg teorii? Serio pytam, bo akurat średnio temat ogarniam.

Thomass jak się szybko pisze to można sie pomylić - juz nie patrz na takie rzeczy ( w nawiasie jest Legia z dużej napsana - zachwujesz się jak dziecko - Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia Warszawa,Legia [...]

[...] np czy kupić białko, czy moze gainera do uzupełnienia braków. zbyt szybkie nabieranie masy moze spowodować odkładanie się sporej ilości tkanki tłuszczowej. Na 4 cm w bicu jak zaczynasz treningi to daj sobie ponad pół roku jak już trenujesz jakiś czas to wiadomo progres nie będzie szybki. No i jeszcze rozstępy się mogą robić jak się szybko masy [...]

A jak się szybko poce to dobrze?

Jestem ciekawy czy takie twierdzenia apropos marnowania naturalnego potencjału jak się szybko wejdzie na koks są w jakiś sposób potwierdzone albo czy znane są mechanizmy dlaczego tak się dzieje. Szczerze to nie rozumiem dlaczego tak miałoby się dziać ale nie neguję tego choć nie mam żadnych obserwacji osób w swoim otoczeniu które by tak miały.

do "hose777" niemam 12 lat już pisałem że mam 18 , jak się szybko pisze to się mogą po******li.ć literki bacie jeden to ty też pewnie masz około 10 lat. POUCZA A SAM TEŻ NIEUMIE PISAC "jsuz" wieśniak i tyle który myśli że pozjadał wszystkie rozumy. dzięki za tamte odpowiedzi ! Po tych 5 strzałach niezalewam się wodą nie mam [...]

[...] bic cwiczony przez godzine, az strachsie bac, poczytaj sobie troszke postow na forum w treningu to poznasz podstawy i sprawdz atlas cwiczen tam jest podana regenarcja jak dlugo to sioebei tez dostosuj btw "dobże mi idzie czy nic?? (Bez rzadnego wspomagania typu koksy)" zanim zabierzesz sie za trening silowy to wez slownik [...]